Музыка давно уже стала непременным атрибутом обстановки массажных салонов. Она помогает человеку расслабиться во время массажа. В стоматологических кабинетах пациенты, которым включали негромкую спокойную музыку, гораздо меньше нервничали и спокойнее переносили все самые неприятные и болезненные манипуляции. Но что это, самовнушение, или действительно эффективный инструмент для лечения? Деятельность нашего организма напрямую зависит от гормонов. Они активизируют деятельность различных органов, благодаря чему изменяется наше физическое и эмоциональное состояние. Учёные выяснили, что при прослушивании различной музыки мозг подаёт сигналы организму производить те или иные гормоны. Быстрая и громкая музыка поднимает уровень кортизола, отчего человек становится более возбудимым, раздражённым. Вспомните, раньше на поле сражений всё время играли бравурные марши, которые должны были распалять воинов, подбадривать их и лишать страха. Прослушивание медленной и спокойной музыки действует совершенно иначе. Уровень кортизола и адреналина снижается, работа всех органов нормализуется, организм начинает мобилизовать свои внутренние ресурсы. С помощью такой музыки можно бороться со стрессами и депрессиями, а отсутствие стресса гораздо быстрее ведёт к выздоровлению.
